TIPOS DE CUERPOS

RECTANGULAR:

-Características: el ancho de cadera es igual al ancho de hombros. Cintura no definida.

-Ejercicios: para adelgazar cintura. Y, si queres, "engordar" caderas y hombros.

-Objetivo: marcar cintura y mantener el equilibrio entre caderas y hombros.


-Famosas con este cuerpo: Cara Delevingne, Cameron Diaz, Nicole Kidman.

-Usar:
  -Vestidos entallados
  -Escotes en V.
  -Cinturones en la cintura.
  -Chaquetas largas y polleras cortas o Chaquetas cortas y polleras largas.
  -Prendas ajustadas a la cintura.
  -Polleras tiro alto.
  -Pantalones skinny.
  -rayas diagonales.

-No usar:
  -cortes rectos.


PERA:

-Características: Hombros pequeños, busto pequeño, cintura definida y caderas grandes.

-Ejercicios: En la cadera, para bajar de peso/eliminar grasas. En los hombros, tonificar.

-Objetivo: Equilibrar.

-Famosas con este cuerpo: Jennifer Lopez, Shakira, Beyonce.

-Usar:
  -Escotes pronunciados y que agreguen volumen.
  -Oscuro abajo y claro arriba.
  -Detalles que agreguen volumen en los hombros.
  -Pantalones rectos.
  -Polleras que no agreguen volumen.
  -Polleras/Pantalones tiro alto.

-No usar:
  -Oscuro arriba y claro abajo.
  -Volumen en el área de las caderas.
  -Polleras tipo globo.
  -Pantalones skinny.
  -Polleras/pantalones tiro bajo.


TRIANGULO INVERTIDO:

-Características: Hombros anchos, busto grande, cintura indefinida y caderas chicas.

-Ejercicios: Tonificar caderas y adelgazar hombros.

-Objetivo: Disminuir tamaño de hombros, definir cintura y aumentar caderas.

-Famosas con ese cuerpo: Madonna, Demi Moore, Angelina Jolie.

-Usar:
  -Pollera con volumen/tipo globo y con cintura ajustada.
  -Vestidos ajustados a la cintura/debajo del busto.
  -Blazer estructurado, cerrado y con botones debajo del busto.
  -Pantalones/Shorts/Polleras estampados o con colores claros.
  -Remeras/blusas/tops lisos y con colores oscuros.
  -Mostrar piernas.
  -Collares largos.

-No usar:
  -Tiras finas en remeras.
  -Volantes en las remeras.
  -Pantalones de tiro alto.


RELOJ DE ARENA:
 
-Características: Busto y caderas con el mismo volumen (no necesariamente super voluminosas) y cintura definida.

-Ejercicios: Cardiovasculares. Es muy común que cuando engordas un poco, en este cuerpo se note mas, así que es mejor tener una dieta equilibrada.

-Objetivo: Mantener el equilibrio.

-Famosas con este cuerpo: Sofía Vergara, Kim Kardashian, Jennifer Lawrence.

-Usar:
  -Chaquetas entalladas.
  -Marcar cintura.
  -Trajes cruzados.
  -Ropa entallada(pero sin exagerar porque parece que se desborda todo de tu ropa).

-No usar:
  -Ropa súper apretada(el peor error en este cuerpo).
 

TIPS PARA TODOS LOS CUERPOS:

Todo lo que escribí antes no son reglas irrompibles, pero si rompes una, sigas otra para poder "equilibrarte". Lo mas importante es que a vos te guste como te vestís porque todos estos tips no sirven de nada se vos no te sentís segura y transmitís eso.